Barras Congeladas de Yogurt y Zarzamoras

Con temperaturas más altas acercándose a nuestro estado, queremos seguir brindándole ideas con recetas donde puede usar las frutas de temporada en Carolina del Norte. Invita a las manitas a tu casa para que ayuden a hacer BARRAS CONGELADAS DE YOUGURT & ZARZAMORAS. Los niños aprenderán cómo hacer estas barras y disfrutarán comiendo algo hecho con sus propias manos. ¡Y esta receta deliciosa y nutricional se puede ajustar con otras frutas de su elección! Este fresco regalo de verano es un delicioso ejemplo de cómo usted y su familia pueden utilizar sus dólares SNAP.

Ingredientes

• 1/2 taza de fresas (en rodajas)

• 1/2 taza de arándanos (enjuagados)

• 30 oz de yogurt natural o de vainilla

• ½ taza de nueces / almendras (opcional)

• Papel encerado

• bandeja grande para preparar galletas.

Instrucciones

1. Enjuague las fresas y las zarzamoras (o la elección de la fruta) antes de usar.

2. Cortar las fresas en rodajas finas.

3. Corte el papel encerado al tamaño de la bandeja y colóquelo encima.

4. Vierta el yogurt de manera uniforme en la bandeja.

5. Espolvorea las fresas y las zarzamoras sobre el yogurt vertido junto con las nueces.

6. Coloque la bandeja con cuidado en el congelador durante 2-3 horas.

7. Después de congelar el yogurt, retírelo de la bandeja y use un cuchillo afilado para cortar el yogurt en barras del tamaño deseado.

8. ¡Disfruta!