Moras con Crema de Plátano

¡Este delicioso postre es perfecto para estos días de verano en Carolina del Norte! Y aún mejor, puedes usar tus dólares SNAP. ¡Hay algo que decir sobre la fruta cubierta de yogurt, chocolate o cualquier cosa! Realmente lleva el postre saludable al siguiente nivel.
Rinde: 4 porciones
Ingredientes
⅓ taza de yogurt, natural, sin grasa
1 plátano maduro
1 cucharada de jugo de fruta (la naranja funciona bien)
2 tazas de fresas en rodajas
1 cucharadita de miel
1 pizca de canela
Instrucciones
1. Combine el yogur, el plátano y el jugo y haga puré con un tenedor hasta que la mayoría de los trozos se hayan ido.
2. Lave y corte las bayas.
3. Cubra las bayas con la mezcla de yogurt y plátano
4. Cubra con miel y canela
Información nutricional
Tamaño de la porción: ½ taza
Calorías: 70
Grasa total: 0 g
Grasa Saturada: 0g
Proteína: 2g
Sodio: 15 mg
Hidratos de Carbono: 17g
Azúcar añadido: 1g
Fibra: 2g
Fuente: