S’mores (Smores) de Fresa

Este delicioso postre es un éxito entre niños y adultos. ¡Toma la receta clásica de s’more con un toque frutal y nutritivo con menos azúcar! Esta receta es el complemento perfecto para una noche de juegos familiares o un postre después de comer. Consulte la tabla de disponibilidad de frutas y verduras de Carolina del Norte para saber cuándo las fresas están en temporada u otra fruta de su elección. Aproveche los mercados de agricultores que duplican el valor de sus beneficios de SNAP. Prueba este smore con diferentes frutas hasta que encuentres el sabor perfecto para ti.

Rinde: 1 porción

Ingredientes:

• 2 fresas

• 1 galleta graham

• 2 cucharadas de yogurt, vainilla baja en grasa

Instrucciones:

1. Enjuague y corte las fresas

2. Divida la galleta Graham por la mitad y agregue el yogur y las fresas a la mitad de la galleta Graham.

3. Cubra con la otra galleta de ½ graham.

Notas

• Sustituya cualquier sabor de yogur bajo en grasa deseado.

• Pruebe otras frutas como arándanos, plátanos, etc.

Información nutricional

Tamaño de la porción: receta entera

Calorías: 90

Grasa total: 2 g

Grasa Saturada: 0g

Proteína: 3g

Sodio: 85mg

Hidratos de Carbono: 17g

Fibra: 0g

Fuente e información nutricional: https://www.snap4ct.org/strawberry-smores.html