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Author: Melissa Roseboro

Tiras de Pollo

Las tiras de pollo pueden satisfacer un apetito de cualquier edad. Por lo general, las ofertas de pollo se fríen. ¿Por qué no probar una alternativa más saludable que también sea económica? La receta que se detalla a continuación requiere algunos ingredientes y será fácil para sus dólares SNAP. Esta es también una receta para[…] Read More

«PALETAS» DE SANDÍA CONGELADAS

De acuerdo, estas no son realmente paletas de hielo. Son trozos de sandía congelados en palitos. ¿Pero no es esta una forma agradable y fría de comer su fruta comprada con sus dólares SNAP? Deje la cascara, si desea que las rebanadas se vean clásicas, o córtela, si desea que sea más fácil colocar los[…] Read More

ENSALADA DE PEPINO PICADO

¡Esta es una ensalada tan fresca y simple! ¡A los niños les encantará esto después de un día caluroso! Especialmente aquí en Carolina del Norte, puedes encontrar fácilmente pepinos frescos y crujientes con tus dólares de SNAP. Quitar unas tiras de cáscara del pepino hace que sea más fácil aplastarlo, además, se ve genial. Solo[…] Read More

Mezcla casera de Trail

Trail Mix es un clásico del hogar. Este bocadillo puede venir en una variedad de formas y puede personalizarse para adaptarse al gusto individual. Las barras Trail Mix se están volviendo cada vez más populares como una forma de satisfacer el antojo de bocadillos de toda la familia. Estas recetas simples se pueden preparar con[…] Read More

Ensalada De Pepino Y Sandía

El pepino, la sandía y las hierbas son una combinación deliciosa que es perfecta para el verano. Asegúrese de verificar y ver si estos ingredientes están disponibles en su mercado local de agricultores. Algunos mercados de agricultores incluso duplican el valor de sus dólares SNAP. Esta ensalada en particular usa jugo de limón y hierbas[…] Read More

Moras con Crema de Plátano

¡Este delicioso postre es perfecto para estos días de verano en Carolina del Norte! Y aún mejor, puedes usar tus dólares SNAP. ¡Hay algo que decir sobre la fruta cubierta de yogurt, chocolate o cualquier cosa! Realmente lleva el postre saludable al siguiente nivel. Rinde: 4 porciones Ingredientes ⅓ taza de yogurt, natural, sin grasa[…] Read More

Jardinería para niños

Nunca es demasiado temprano para que los niños comiencen a aprender sobre agricultura. Use los meses de verano para mostrar a los niños de dónde provienen sus frutas y verduras. ¡SNAP compra semillas y plantas productoras de alimentos! Ya sea que se encuentre en una casa unifamiliar o en un departamento, se pueden cultivar plantas[…] Read More

Manzanas con Crema de Cacahuate

¿Busca un refrigerio fácil, rico y nutricional? ¡Aquí hay una solución! ¡Con este refrigerio fácil de preparar que involucra tan poco y, sin embargo, sus hijos pueden ganar mucho! No solo mientras lo preparas, sino también mientras lo disfrutas. Este pequeño aperitivo es cremoso, crujiente y satisfactorio. UTENSILIOS DE COCINA: • tabla de cortar •[…] Read More