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A medida que aumentan las temperaturas, es esencial mantener tu cuerpo hidratado y refrescado. Según la Escuela de Salud Pública de Harvard T.H. Chan, beber agua ayuda a evitar el[…] Read More

Si espera el comienzo de la escuela con una mezcla de emoción y preocupación, está en buena compañía. Después de todo, asegurarse de que sus hijos tengan todo lo que[…] Read More

Puede que los duraznos se asocien con el estado de Georgia, pero también están en temporada en Carolina del Norte desde junio hasta septiembre. Teniendo en cuenta las altas temperaturas[…] Read More

¿Le gustaron las comidas de sus vacaciones, quizás un poco demasiado? Empecemos el año nuevo con un refrescante batido verde sano y delicioso.

¡Es hora de refrescarse! Coge tu fruta favorita, hielo y una licuadora mientras preparamos la bebida definitiva para vencer el calor. ¡Vamos a mezclar!